Gastveranstaltung: Entspannung im Alltag mit QIGONG                                                  - neuer Kurs 2020 mit Silvia Lücke -


Wir freuen uns, ab Januar 2020 wieder Qigong in der Yogaschule anbieten zu können

  • was ist Qigong ? Einen ersten Hinweis findest du nach dem folgenden aktuellen Kurs-Flyer (s.u.)
  • Anmeldung bitte direkt bei Silvia !   0177-3405993 oder mail@silvialuecke.de  


Was ist Qigong ?

 

Die Praxis des Qigong soll die Lebensenergie stärken, um zu einer gesunden körperlichen und geistigen Verfassung zu gelangen. Die Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen ist weit mehr als reine Leibesertüchtigung. Qigong-Übungen spielen in China eine wichtige Rolle, um die (Volks-)Gesundheit zu pflegen und den Fluß der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren. Qigong hat auch einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist dort eine wichtige Behandlungsmethode.

 

"Qi" (oder "Chi") steht in der chinesischen Philosophie und Medizin sowohl für die bewegende als auch für die vitale Kraft des Körpers, eng verwandt dem Begriff des "Prana" im Yoga. Der Begriff umfasst viele Ausprägungsformen und Wirkungsweisen. "Gong" als chinesischer Begriff bedeutet einerseits "Arbeit", aber auch "Fähigkeit" oder "Können". Somit kann man Qigong als „stete Arbeit am Qi“ übersetzen, oder auch als „Fähigkeit, mit Qi, der Lebensenergie geschickt umzugehen", es für die Gesundheit und das tägliche Leben sinnvoll zu nutzen.

 

Kursflyer zum Download:

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Qigong Kurs 2020_Silvia Lücke.pdf
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